Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях
Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях поможет в кратчайшее время избавиться от раздражающей «апельсиновой корки», не тратя время и деньги на посещение SPA-салонов и массажных кабинетов. Нужно лишь разобраться в порядке проведения массажа банками от целлюлита в домашних условиях и сделать все в соответствии с инструкцией.
Содержание:
- Эффективность массажа банками от целлюлита в домашних условиях
- Преимущества и недостатки домашнего антицеллюлитного массажа
- Противопоказания
- Какие банки использовать?
- Как правильно делать?
- Антицеллюлитный массаж ног
- Массаж ягодиц
- Антицеллюлитный массаж живота
- Массаж рук
- Отзывы
- Видео-инструкция
Эффективность массажа банками от целлюлита в домашних условиях
Действие рассматриваемой процедуры основывается на принципе появления необходимых рефлекторных ответов, когда кожные нервные окончания раздражаются под воздействием вакуума, образующегося внутри используемой банки.
Массаж вакуумный банками в домашних условиях способствует активизации кровообращения, нормализации циркуляции межклеточной жидкости и лимфы. В месте оказания массажного воздействия кожа начинает дышать более интенсивно, что избавляет от застойных процессов.
Результатом вакуумного массажа банками, согласно отзывам пользователей, является увеличение упругости кожи, улучшение ее сопротивляемости перепадам температуры и механическим воздействиям. По тем же независимым отзывам массаж вакуумный банками для похудения увеличивает тонус мышц, благодаря чему они начинают быстрее сокращаться и становятся гораздо более упругими.
По отзывам пользователей вакуумный массаж банками от целлюлита способствует активному выделению пота и кожного сала. Вместе с ними из организма выводятся шлаки и прочие вредные вещества, что также способствует похудению и в целом улучшению состояния здоровья.
Преимущества и недостатки домашнего антицеллюлитного массажа
Отзывы об антицеллюлитном массаже банками свидетельствуют о высокой эффективности процедуры. Среди главных преимуществ такого массажа девушки чаще всего отмечают следующие моменты:
- Простоту методики.
- Отсутствие больших финансовых и временных затрат.
- Отсутствие особых приготовлений – необходимо лишь запастись банками и подготовить смазывающее средство.
Совет! Массаж банками от целлюлита не оставляет синяков на коже, если его делать правильно. Важно не передержать банку на одном месте. В противном случае синяков и прочих неприятных последствий не избежать.
Есть у массажа банками от целлюлита и свои недостатки, а именно:
- некоторая болезненность процедуры. Интенсивность выраженности неприятных ощущений зависит от личного болевого порога пациента, а также от имеющегося слоя жировых отложений;
- заметные покраснения кожи после использования антицеллюлитных банок. Ввиду этого в теплое время года открытую одежду после такого массажа особо не поносишь, да и выходы на пляж придется ограничить;
- увеличение размера вен. Этот момент накладывает важное ограничение для женщин с варикозным расширением вен или хотя бы наличием предрасположенности к нему: им практиковать массаж банками от целлюлита категорически запрещается;
- на теле есть участки, которые сложно обработать самостоятельно даже при использовании профессиональных массажных банок. Ввиду этого для качественного проведения массажа банками от целлюлита приходится либо приглашать помощника, либо обращаться к массажисту.
На эффективность массажа банками от целлюлита влияет множество факторов, а именно:
- Стадия развития целлюлита.
- Усердие пациентки. Жалеть себя и пропускать процедуры настоятельно не рекомендуется. Из-за этого эффект от массажа банками в домашних условиях будет гораздо менее выраженным.
- Дополнительные мероприятия. Чтобы победить целлюлит, нужно работать комплексно. Одного лишь антицеллюлитного вакуумного массажа банками в домашних условиях может оказаться недостаточно. Поэтому обязательно пересмотрите свой рацион питания и начните вести активный образ жизни.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу вакуумными банками
Важно! Массаж банками в домашних условиях является безопасной процедурой, но определенные противопоказания есть и у него. Обязательно ознакомьтесь с ними, прежде чем приступать к борьбе с целлюлитом.
Перечень противопоказаний следующий:
- высокое давление;
- чрезмерная чувствительность кожи;
- склонность к аллергиям;
- опухоли злокачественного и доброкачественного характера;
- обширные родинки в массажируемых местах;
- острые инфекционные болезни;
- варикозное расширение вен.
Также от массажа банками в домашних условиях рекомендуется воздерживаться беременным и кормящим женщинам.
Важно! Антицеллюлитный вакуумный массаж банками запрещается делать на груди, на пояснице, на внутренней части бедер и по линии позвоночника.
Какие банки использовать для домашнего антицеллюлитного массажа?
Банки для антицеллюлитного массажа в домашних условиях могут изготавливаться из силикона и резины.
Отзывы о вакуумном массаже банками от целлюлита свидетельствуют, что силиконовые изделия по всем параметрам превосходят своих резиновых аналогов. Они не теряют форму, не окрашиваются, не впитывают гель и масло.
Массажные банки могут иметь разный диаметр. Благодаря этому у пользователя появляется возможность собрать индивидуальный набор, лучшим образом подходящий для проведения массажных процедур на разных местах тела.
Очень удобно проводить массаж от целлюлита в домашних условиях с помощью комплекта из силиконовых банок и специального насоса. Последний позволит контролировать силу вакуума, а вместе с ней интенсивность и эффективность процедуры.
Антицеллюлитный массаж банками: как правильно делать?
Прежде чем рассматривать непосредственно технику проведения массажа вакуумными банками в домашних условиях, разберитесь в порядке подготовки тела к предстоящей процедуре.
Распарьте кожу. Достаточно в течение 5-10 минут посидеть в теплой ванне. Для большего эффекта можете добавить в воду немного морской соли.
Разотрите кожу жесткой мочалкой с гелем и несколькими каплями эфирного масла (лучше всего использовать антицеллюлитное). Растирайте кожу тщательно, до появления красноты и чувства легкого покалывания. Эти ощущения являются подтверждением активизации лимфотока и кровообращения.
При отсутствии жесткой мочалки можете подготовить кожу к массажу с помощью самодельного скраба. Для этого смешайте вместе в небольших количествах молотый кофе, мед, эфирное масло и морскую соль. Скраб используйте под душем.
Благодаря такой обработке ваше тело будет правильно подготовлено к приему антицеллюлитных компонентов.
Антицеллюлитный массаж ног
Ноги начинайте массировать сверху вниз, т.е. от колена. Банку передвигайте строго по вертикальной линии. На массаж ног банками от целлюлита отводите 40-50 минут.
Массаж ягодиц
Процедуру начинайте с десятиминутного массажа круговыми движениями. После двигайте банкой вверх-вниз еще порядка 5 минут.
Антицеллюлитный массаж живота
Начните с 10-15-минутного кругового массажа в направлении движения часовой стрелки. После помассируйте живот от пупка к бокам. Уделите каждой стороне примерно по 5 минут.
Массаж рук
Процедуру проводите в направлении от кистей к плечам. Массируйте порядка 5-10 минут, прямыми движениями.
Вакуумный массаж банками от целлюлита: отзывы пользователей
Об эффективности массажа банками от целлюлита лучше всего расскажут отзывы довольных пользователей.
Я делала массаж банками в домашних условиях. Использовала силиконовые банки. Масло для массажа решила сделать сама. Для этого смешала около 30 капель миндального масла, 10 капель масла герани и столько же масла апельсина. Массаж делала через день. Первые результаты заметила уже через 2 недели. Кожа начала разглаживаться и стала более мягкой. Уже через 2 месяца целлюлит был практически незаметен. Мне массаж очень понравился. Света, 26 лет.
Массаж банками я делала каждый день. Сначала подготавливала тело в душе с помощью скраба, а уже потом использовала банки. С неприятными ощущениями после сеанса помогал справиться контрастный душ. Целюллит начал уходить уже после пятого сеанса. Сейчас мое тело выглядит так, будто никаких проблем и не было. «Корочка» разгладилась, кожа стала мягкой и бархатистой. Марина, 22 года.
Примерно в 30 лет у меня начал появляться целлюлит. Времени ходить по салонам особо не было, поэтому решила делать массаж банками дома. Купила в аптеке масло и использовала банки 3-4 раза в неделю. Дополнительно я села на диету и начала прыгать на скакалке. Целлюлит исчез за полтора месяца. Женя, 32 года.
Попробуйте и вы безопасный, простой и эффективный
массаж банками от целлюлита. Результат вас несомненно порадует!
Комментариев пока нет.
Будьте первым, чтобы оставить свой комментарий!